Sonnencreme
Sonnencreme ist der perfekte Schutz vor gefährlichen Krankheiten, die mit dem Genießen der Sonne einhergehen können. So sollte man die Sonnencreme in den sommerlichen Monaten, in denen die Sonne vom Himmel nur so brennt, unbedingt immer dann auftragen, wenn man die schützenden eigenen vier Wände verlässt. Dies mag übertrieben klingen, dabei sollte man aber nicht vergessen, dass die Sonneneinstrahlung immer aggressiver wird. Auch im Solarium ist die Sonnencreme ein absolutes Muss! Denn zwar passiert es häufig, dass ein Sonnenbrand in dem Moment gut ausgeht, allerdings kann dieser auch ungeahnte Spätfolgen für die Haut haben; insbesondere Hautkrebs ist hier ein Thema.
Nun gibt es allerdings Menschen, die an einer Kosmetik-Allergien leiden. Kein Grund zum Verzagen, denn für Allergiker gibt es spezielle Sonnencremes, sodass auch diese Menschen einen guten Schutz vor der Sonne und dem UV-Licht erfahren können. Sonnengenuss ist für jeden Menschen auf gesunde Weise möglich. Neben dem möglichen Hautkrebs oder Entzündungen der Haut sollte weiterhin ein gutes Argument für die Sonnencreme die Tatsache sein, dass die Haut unter der prallen Sonne und unter den direkten UV-Strahlen wesentlich schneller altert. Und frühzeitig alternde Haut mag nun wirklich kein Mensch gerne! Die Sonnencremes sind längst nicht mehr so unangenehm, wie etwa noch vor einigen Jahrzehnten, wo es dickflüssige Paste gab, die man nur schwer einreiben konnte. Sprays und Öle oder auch angenehme Cremes machen den Schutz vor den UV-Strahlen zu einem Leichten.
Wer angedenkt, nach dem Sonnenbad im Solarium noch ins Wasser oder in die Sauna zu gehen, sollte unbedingt darauf achten, dass die Sonnencreme wasserresistent ist. Die meisten sind dies mittlerweile – aber ein kurzer Blick auf die Verpackung gibt Sicherheit. Natürlich ist es unabdingbar, den richtigen Lichtschutzfaktor zu wählen. Gerade jene Menschen, die durch edle Blässe und rotem Haar auffallen, sollten zu einem hohen Lichtschutzfaktor greifen. Menschen, die schon von Natur aus eine gewisse Bräune aufweisen, können hier etwas unvorsichtiger agieren, dennoch muss der Lichtschutzfaktor ausreichend sein. Jede Haut hat einen Eigenschutz. Und der Lichtschutzfaktor auf der Sonnencreme ist die Angabe darüber, um wie viele Minuten sich der Eigenschutz der Haut durch die Sonnencreme verlängert. Ein Rechenbeispiel: Eine hellhäutige Frau hat eine Eigenschutzzeit von zehn Minuten und möchte ein Sonnenbad von einer Stunde im Sommer am Strand genießen. Sie multipliziert die 60 Minuten mit 1,5 und dividiert dieses Ergebnis durch zehn, also durch die Eigenschutz-Zeit. Nun erhält sie die Zahl neun – also muss der Lichtschutzfaktor mindestens neun betragen. Zwischen 2 und 60 beträgt der Lichtschutzfaktor bei den Sonnencremes, die man kaufen kann.
Zum richtig guten Schutz der Haut gehört es, selbige gut einzucremen. Gerade an die Stellen gilt es zu denken, die den UV-Strahlen direkt ausgesetzt sind. An der natürlichen Sonne sollte man das Gesicht nicht vernachlässigen; beim Solarium ist der komplette Körper mit Sonnencreme einzureiben. Für Solarien gibt es spezielle Sonnencremes, die auch im Solarium zu kaufen sind, die die Haut zusätzlich noch pflegen können.
